雪

我間中節日的時候會 #gel甲，但是將手放進Gel 甲機的時候，我的手會有輕微灼痛的感覺，即使手已放走，會有一點酸軟的感覺。雖然我指數之後未有增高，但因為有點擔心，而且我是陽光過敏，所以詢問過醫生。 醫生建議患有狼瘡的女性選擇避免 Gel...

讀着這本書，便會發現穎妍每一章節都沒有自怨自憐，反而用着輕鬆幽默的口吻細說每一次與紅斑狼瘡搏鬥的事蹟。 「自從成為了一個長期病患後，我的日常生活就與從前截然不同：每天要吃不少毒藥類固醇、戒陽光、出外要帶傘戴帽子、盡量減少戶外活動.........

世界衛生組織建議，成年人每日攝取少於25克糖（約6茶匙糖）。糖份會引致高血糖、糖尿病等疾病，也會增高血壓，加重腎臟負荷，造成腎臟損傷。曾有外國大學進行實驗，發現糖可加快癌細胞生長。至於正服用類固醇人士，藥物使食慾大大增加，故常會造成肥胖問題，日常生活不能攝取過量的糖份。...